Lentejas Ecológicas de Vegas Bañezanas
por pisto
En tiempos de crisis es tiempo de volver a las legumbres. Tan sacrificadas y tan agradecidas al mismo tiempo, la mayor parte de las que pueblan los lineales de nuestros supermercados o los sacos de nuestros colmados provienen de Canadá o de los Estados Unidos.
La realidad es que es verdaderamente difícil encontrar legumbres producidas en nuestro país, y una tarea titánica encontrarlas -además- producto de la agricultura ecológica.
Pero no es suficiente con que sean de producción nacional o con que sean ecológicas. Además, tienen que ser especialmente buenas.
Y eso sucede con las humildes lentejas de Vegas Bañezanas que podéis ver en la foto. Pequeñas, sabrosas, de textura más firme (necesitan un poco más de cocción) que las lentejas pardinas que encontramos en nuestros anaqueles. Me recuerdan un poco en la textura a las lentejas de Puy. De hecho, hice un puchero con ellas y las tuve dos horas a un aburrídisimo chup-chup que las dejó deliciosamente cocidas y pero enteras.
Un manjar a dos tres euros el kilo. Merecen la pena. Lástima que siga sin encontrar los garbanzos de pico de pardal de la misma marca.
¿Cómo os gustan las lentejas?
pisto
17 comentarios
Esos platos de lentejas que hacía mi madre...
A mi las lentejas me gustan estofadas solo con verduras, les pongo buen pimentón y especias diversas (comino, una cayena, bolitas de pimienta negra, un clavo ... para dar sabor) en casa son plato de "entrediario"
Necesito que alguien me ayude, quisiera preparar para una cena unas tostadas con tuentano, pero no tengo muy claro como hay que asar los huesos, tiempo y pontencia de horno y si se deben untar en aceite y sal, tambien me gustaria saber si como he leido es conveniente acompañar de ensalada para contrarrestar los sabores, y que tipo de ensalada es la mas apropiada.
Gracias por adelantado.
Un saludo
Besitos
Saludos
En mi casa se ponen las del Puy (marido gabacho obliga, ja, ja). Yo las cocino con verduras. El día que queremos vestirlas de fiesta les añado un poco de micuit. Para las épocas de crisis la verdad es que también quedan muy bien con mousse de pato.
Alguna vez con lo que me ha sobrado hago una crema y le pongo tostones fritos.
Saludos
Aunque tengo que reconocer que una vez las tomé en un restaurante con bogavante y estaban bastante aceptables.
Espero que os guste.
LENTEJAS CON CALABAZA Y NATA AGRIA
Ingredientes para 6 personas:
400 g lentejas pardinas o caviar
3 dientes de ajo
1 cebolla grande
1 puerro grande
2 zanahorias
3 ramas blancas de apio
1 calabacín
1 calabaza pequeña
Aceite, sal, clavo de especie, comino, cardamomo y pimienta de cayena
Crema de leche (30%)
Limón y sal
Pelar y pochar los ajos en el aceite. Mientras se pochan, pelar la cebolla y cortarla en aros algo gruesos. Lavar y cortar el puerro y las zanahorias en trozos medianos y el apio en trozos menudos. Lavar y cortar el calabacín en dados sin quitarle la piel.
Una vez blando el ajo añadir las verduras preparadas y dejarlas sofreír ligeramente durante unos minutos. Si os gustan las verduras "crocantes" es el momento de apartarlas y las añadís de nuevo al final de la cocción.
Lavar y escurrir las lentejas y añadirlas al guiso. Salar, añadir tres clavos de especie, un pellizco de comino y dos o tres cardamomos. Añadimos agua y dejamos hervir lentamente hasta que las lentejas queden tiernas pero no desechas.
Aparte cocemos la calabaza entera en el microondas dentro de un recipiente adecuado (atención al manipularla porque suelta bastante caramelo y además, debido a los azúcares que contiene, quema mucho al tacto).
Para la salsa de acompañamiento, mezclamos la crema de leche, preferiblemente muy fría, con una cucharadita de sal y el zumo de un limón. La crema se vuelve “agria” y debería adquirir una consistencia bastante espesa. Conservarla en el frigorífico.
Servimos las lentejas bien calientes en un bol con un pedazo de calabaza sin piel ni semillas, espolvoreamos pimienta de cayena según preferencia y acompañamos con la nata agria para suavizar el picante de la cayena.
Para cuatro personas: 400 grs. de lentejas, 4 cucharadas de curry líquido (2 si es en polvo), 1 hueso de jamón ibérico, 1 chorizo, 1 morcilla ahumada, 1 diente de ajo, 1 zanahoria, 1 cebolleta, 1 puerro, 1 tomate maduro, 4 cucharadas de aceite, 50 grs. de arroz basmati, 25 grs. de arroz salvaje(opcional), sal gorda.
Ponga desde la víspera las lentejas en remojo. Introduzca por separado, y en sendas bolsas de red, los ingredientes cárnicos y las verduras, y cúbralos de agua fría junto a las lentejas, el aceite de oliva y la necesaria sal. Cuézalas hasta que estén blandas y con sus pieles intactas. Extraiga las verduras de su red y, con tres cacitos de caldo de cocción, tritúrelas junto al curry con la batidora eléctrica y pase el conjunto por un colador sobre las lentejas. Agregue en ese momento los arroces, cocidos por separado y, tras un breve hervor, disfrute del plato muy caliente, preferentemente con cuchara de madera. (Encierre en el mejor pan tostado la morcilla, el chorizo, el escaso jamón del hueso, su untuoso tocino y... obtendrá una pringá de segador.¿O prefiere agasajar a sus gatos?).
Lentejas de la Armuña
pimiento verde
patata
zanahoria
ajo
puerro
laurel
morcilla iberica
chorizo iberico
para el sofrito:
cebolla
ajo
pimentón
tomate
fino o vino blanco
No pongo a remojo las lentejas, las pongo a cocer desde frio con el pimiento, las zanahorias, ajos pelados partidos en dos, el puerrro, la patata y la hoja de laurel. Cuando empieza a hervir voy desespumando. Yo prefiero cubrirlas de agua y luego ir añadiendo poco a poco, pues no me gusta que queden demasiado caldosas.
Aparte cuezo el chorizo y la morcilla, previamente pinchados, para que suelten la grasa. Los dejo hervir unos 15 minutos y después los añado al guiso.
Hago el sofrito: corto la cebolla y el ajo en brunoix(chiquitito) y lo pongo al fuego, cuando este la cebolla pochada añado un poco de pimentón e inmediatamente un chorrito de fino, dejo reducir y el tomate (yo uso un tomate triturado cualquiera aunque también se puede añadir un tomate al quiso desde el principio con las verduras, que luego podemos pelar y utilizar para el sofrito).
Cuando queda poco para que las lentejas estén tiernas añado el sofrito y dejo que siga cociendo hasta que las lentejas estén en su punto.
Las verduras no se trituran, se cuecen enteras y despues se trocean y se racionan.
Eso es todo si teneis alguna duda me contais.
Un saludo.
Soy nuevo por aqui, me encanta este blog.
Yo soy buen comedor y aficionadillo a la cocina. A mi en especial las lentejas me gustan con buen chorizo, patata, cebolla, granos de pimienta negra. Una vez hechas mi toque es echar un chorro de vinagre, de vino blanco o también de módena (más dulzón). En puré y un poco de leche, riquIIIIIIIIIIIIIIsimo.


10.02.09 21:33:22,